Les conseils de Julie
Astuces pour praticiens bien-êtreLes erreurs fréquentes des masseurs bien-être débutants (et comment les éviter)
Se lancer dans le massage bien-être est une belle aventure, mais comme dans tout nouveau métier, il est courant de commettre quelques erreurs au démarrage.
Ces maladresses sont normales et font partie de l’apprentissage, mais certaines peuvent ralentir le développement de l’activité ou donner une mauvaise impression aux clients.
Pour t’aider à réussir ton lancement, voici les erreurs les plus fréquentes chez les débutants… et surtout, comment les éviter.

Erreurs techniques
Une pression mal dosée
L’une des premières difficultés est de trouver la bonne intensité. Certains débutants exercent une pression trop faible (sensation d’un massage « superficiel »), d’autres trop forte (douleur ou inconfort).
👉 Astuce : demande régulièrement à ton client s’il souhaite plus ou moins de pression. Avec l’expérience, tu développeras un toucher intuitif.
Des gestes saccadés ou fatigants
Au début, on se concentre tellement sur les manœuvres qu’on oublie la fluidité. Résultat : le massage paraît mécanique et le praticien s’épuise vite.
👉 Astuce : pense à respirer, à te placer correctement et à utiliser ton poids du corps plutôt que seulement tes bras.
Erreurs relationnelles
Ne pas bien communiquer avec le client
Certains débutants oublient de poser des questions essentielles avant de commencer : antécédents médicaux, zones sensibles, préférences.
👉 Astuce : prends toujours 5 minutes d’échange en début de séance. Cela instaure une relation de confiance et évite les mauvaises surprises.
Manquer de professionnalisme
Un téléphone qui sonne pendant la séance, un retard, une salle pas parfaitement prête… Autant de détails qui peuvent ternir l’expérience du client.
👉 Astuce : mets ton téléphone en silencieux, prépare ton espace à l’avance et crée un rituel d’accueil chaleureux.
Erreurs commerciales et stratégiques
Fixer des tarifs trop bas
Par peur de ne pas attirer de clients, certains débutants cassent leurs prix. Le risque ? Donner une image « low-cost » et ne pas rentabiliser son activité.
👉 Astuce : fixe des tarifs en accord avec la valeur de ton travail et les prix pratiqués dans ta région. Tu peux proposer des offres découverte, mais sans brader ton savoir-faire.
Négliger la communication
Un massage de qualité ne suffit pas si personne ne te connaît. Beaucoup de praticiens débutants n’osent pas communiquer sur leur activité, par manque de confiance ou par peur d’être intrusifs.
👉 Astuce : crée un site internet simple, sois présent sur Google et les réseaux sociaux, et encourage le bouche-à-oreille avec des cartes de visite.
Oublier le suivi client
Ne pas prendre de nouvelles après une séance, ou ne pas proposer de rendez-vous régulier, c’est laisser filer des clients qui auraient aimé revenir.
👉 Astuce : envoie un petit message de remerciement, propose un suivi personnalisé ou des forfaits pour encourager la fidélité.
Erreurs personnelles
Se négliger soi-même
Certains praticiens donnent beaucoup aux autres mais oublient de préserver leur propre énergie et leur santé. Résultat : fatigue, douleurs, perte de motivation.
👉 Astuce : apprends à te ménager, à adopter une bonne posture, à t’échauffer avant de masser et à t’accorder du repos.
Vouloir aller trop vite
Beaucoup de débutants veulent apprendre toutes les techniques en même temps ou remplir leur agenda dès la première semaine. Cela peut mener à la dispersion ou à la frustration.
👉 Astuce : avance pas à pas. Maîtrise d’abord une ou deux techniques, construis une clientèle régulière, puis élargis ton offre.
Conclusion
Les erreurs font partie de l’apprentissage, mais les identifier dès le départ permet de progresser plus rapidement. En travaillant ta technique, en soignant la relation client et en adoptant une stratégie claire pour développer ton activité, tu mets toutes les chances de ton côté pour réussir.
👉 Tu veux éviter ces erreurs et être guidé pas à pas dans ton projet ? Découvre nos formations massage bien-être et notre accompagnement sur mesure, et apprends auprès de professionnels expérimentés.